Accueil Mes livres Chia, lin et psyllium

Chia, lin et psyllium

par Clémence

32 recettes faciles, vegan et sans gluten pour apprivoiser ces petites graines mucilagineuses bourrées de fibres et d’oméga 3 : comment faire un oeuf végétal, du chia pudding, du velouté sans pommes de terre, du pain sans pétrissage ni levée, du gomasio santé ou des cookies/muffins/pancakes sans oeufs. Les graines de lin et de chia sont les amies de la cuisine végétale, tandis que le psyllium est un allié incontestable de l’alimentation sans gluten. A lire sans hésiter si vous vous alléger votre consommation en gluten ou protéines végétales sans vous compliquer la vie !

Editions La Plage, photos de Louise Dujardin

 

ACHETER LE LIVRE

Laissez un commentaire

En utilisant ce formulaire, vous acceptez le stockage et le traitement de vos données par ce site.