J’ai commencé par poster cette recette sur mon compte instagram et puis, je me suis dit qu’elle valait quand même vraiment le coup d’être mise en avant sur le blog à l’attention de ceux qui ne passent pas leur vie sur les réseaux sociaux 😉 Parce qu’honnêtement, une petite recette saine et gourmande, facile à préparer, super pour recycler un morceau de courge et aussi à l’aise sur un plateau télé que sur la table des fêtes (voir au menu du réveillon), ça se partage, pas vrai ?
Dans ces petites verrines vegan et sans gluten à la texture crémeuse façon tiramisu, on retrouve plusieurs de mes chouchous de l’hiver : courge version sucrée aux épices chaï et sirop d’érable, cashew cream rhum-vanille et cacao cru. Elles sont donc à moitié cuites, à moitié crues et totalement healthy, sans sucre raffiné ni colorants festifs. Vous pouvez y ajouter quelques pépites de chocolat noir, des zestes d’orange (dans la crème de courge par exemple), ou remplacer la couche supérieure par de la chantilly d’aquafaba pour plus de légèreté. Evidement, le chocolat en poudre peut être cru ou classique selon l’envie, le porte monnaie et le contenu des placards. Quant à la cuisson de la courge, c’est comme vous voulez : vapeur, à l’étouffée ou, ma version préférée : au four avec un peu d’huile de coco. Attention de ne pas utiliser un morceau trop salé préalablement – en revanche, les épices douces sont les bienvenues. Mes variétés préférées pour la courge en dessert : butternut, musquée de Provence ou chesnut. Ces petites crèmes se conservent au réfrérateur et sont à leur maximum au bout de 10 heures, mais vous pouvez les conserver jusqu’à 48 heures.
INGREDIENTS
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